USC-Stabhochspringer zum Saisonauftakt

Drei Stab­hoch­sprin­ger des USC Bochum haben zum Frei­luft­de­but fol-gen­de Leis­tun­gen er- reicht: Luis Rist (Mit­te) steht mit 3,91 m auf Platz vier der West­fä­li­schen U20-Bes­ten­lis­te. Der sich im Abitur befin­den­de Erik Osen­berg (links) er-reich­te am 17. Mai auf dem Uni­ver­si­täts­sport-platz 3,70 m, und Jan Oll­ech über­sprang bei der­sel­ben Ver­an­s­tal-tung 4,50 m.

DM-Qualifikation für Carina Keilmann

Mit dem Ziel, die Qua­li­fi­ka­ti­on für die Deut­schen Mehr­kampf­meis­ter­schaf­ten zu errei­chen, war Cari­na Keil­mann vom USC Bochum beim Soes­ter Mehr­kampf-Mee­ting ange­tre­ten. 4500 Punk­te waren zu errei­chen bzw. zu über­bie­ten. Bei güns­ti­gen Wit­te­rungs­be­din­gun­gen war der Auf­takt im 100-m-Hür­den­lauf mit 15,92 Sekun­den und 1,72 m im Hoch­sprung, Ergeb­nis­se knapp unter ihren Best­leis­tun­gen, viel­ver­spre­chend. Es folg­ten zwei per­sön­li­che Best­leis­tun­gen mit 10,05 m im Kugel­sto­ßen und 26,32 Sekun­den im 200-m-Lauf. 5,64 m im Weit­sprung, 30,16 m im Speer­wurf und 2:35,13 Minu­ten im 800-m-Lauf am zwei­ten Tag des Sie­ben­kampfs erga­ben 4756 Punk­te. Die Min­dest­punkt­zahl war somit klar über­bo­ten. „Stei­ge­run­gen sind noch mög­lich“, mein­te Trai­ner Det­lef Klee­feld Es ist zu wün­schen, dass die­se Anfang Sep­tem­ber in Han­no­ver erreicht werden.

USC-Erfolge beim Kemnader Seelauf

Jakob Pfis­ter

Mit Sie­gen und guten Plat­zie­run­gen waren die Läufer*innen des USC Bochum beim Kem­n­ader See­lauf sehr erfolg­reich. Im Gesamt­feld der Frau­en beleg­te Vere­na Vor­spohl über 10 km mit 41:04 Minu­ten den drit­ten Platz, wur­de in der Frau­en­klas­se als Ers­te ein­ge­stuft. Ähn­lich erging es Eli­as Kroll: 6. Im Gesamt­ein­lauf, Ers­ter mit 36:39 Minu­ten in der Män­ner­klas­se. Schnells­ter bei den Schü­lern war der 13-jäh­ri­ge Jakob Pfis­ter mit 7:56 Minu­ten über 2 km, gefolgt von Lorenz Gre­fen mit 8:19 Minu­ten. Im Jahr­gang M11 wur­de Paul Dieck­mann mit 8:51 Minu­ten Zweiter. 

Es gab fol­gen­de Sie­ge der Senio­ren­läu­fer: M30: Manu­el Prill, 39:59 Min.; M35: Flo­ri­an Dieck­mann, 41:06 Min.; M60: Joa­chim Lenz, 44:14 Min. In der Alters­klas­se M55 beleg­te Eck­art Förs­ter mit 43.39 Minu­ten den zwei­ten Platz. Mar­kus Wehr­stedt wur­de mit 44:58 Minu­ten Dritter.

Gute Platzierungen für USC-Senioren bei den Deutschen Langstreckenmeisterschaften

Zwei Senio­ren der Alters­klas­se M65 vom USC Bochum hat­ten sich über 5000 m für die Deut­schen Lang­stre­cken­meis­ter­schaf­ten im säch­si­schen Mitt­wei­da qua­li­fi­ziert. Sie erreich-ten gute Plat­zie­run­gen. Bernd Orlow­ski wur­de mit 21:03,46 Minu­ten Fünf­ter. Ihm folg­te als Sechs­ter mit 21:52,81 Minu­ten Peter Mäder. Die­ser gewann bei den NRW-Meis­ter­schaf­ten über 10 000 m mit 44:50,77 die Silbermedaille.

Sensationelle Teilnehmerzahlen beim Läufer- und Werfertag des USC Bochum

Ein unge­wohn­tes Bild bot sich dem Besu­cher des USC-Läu­fer- und Wer­fer­tags am 1. Mai auf dem Uni­ver­si­täts­sport­platz. 316 Ath­le­ten hat­ten bei dem schö­nen Wet­ter vie­le Ver­wand­te und Freun­de mit auf die Sport­an­la­gen der Ruhr-Uni­ver­si­tät gebracht. Dicht gedrängt vom Start bis zum Ziel der 100-m-Gera­den ver­folg­ten die Zuschau­er den Ablauf der Wett­kämp­fe.  Da nach den Oster­fe­ri­en nur kur­ze Zeit zur Vor­be­rei­tung auf den Läu­fer- und Wer­fer­tag am 1. Mai ver­blieb, hat­ten die Ver­an­stal­ter mit nur weni­gen Teil­neh­mern gerech­net. Wegen des so gro­ßen Inter­es­ses muss­te sogar ein Auf­nah­me­stopp ver­hängt wer­den. „Wir hät­ten noch wei­te­re 100 Mel­dun­gen anneh­men kön­nen“, mein­te Orga­ni­sa­tor Chris­ti­an Osen­berg. 33 Ver­ei­ne, dar­un­ter ein fran­zö­si­scher, hat­ten ihre Ath­le­ten für 700 Starts gemel­det. Ein neu­er Rekord! So war es ein gro­ßer Vor­teil, dass erst­mals ein elek­tro­ni­sches Mess­ge­rät im Speer­wurf ein­ge­setzt wer­den konn­te. Das zeit­auf­wen­di­ge Mes­sen mit dem Band­maß ent­fiel. Dies war auch not­wen­dig, da unter den tech­ni­schen Dis­zi­pli­nen der Speer­wurf der Frau­en und Mäd­chen mit 39 Teil­neh­me­rin­nen am stärks­ten besetzt war. Hier wur­den auch die bes­ten Ein­zel­leis­tun­gen erbracht. Den Wett­kampf gewann die Leich­lin­ge­rin Vic­to­ria Krau­se mit 51,05 m vor Mir­ja Lukas aus Coes­feld mit 48,01 m und Kim Brün­ger vom USC, amtie­ren­de NRW-Win­ter­wurf­meis­te­rin, mit 45,35 m. Nach­dem Bjar­ne Bas­ner das Mess­ge­rät bedient hat­te, zog er den Senio­ren­läu­fer Hel­mut Ruhr­mann zur Erfül­lung der DM-Norm über 800 m (Bild). Sechs Ath­le­ten waren jeweils in drei Dis­zi­pli­nen siegreich.

Hier alle Sie­ger aus Bochu­mer Sicht: Män­ner: Jan Oll­ech (USC), 100 m 11,54 s. Dis­kus 35,93 m. Jan Hen­drik Beh­ring (VfL), Speer 50,00 m. M8: Matheo Gradzki (VfL), Ball­wurf 28,50 m. M9: David Viol (VfL), 800 m 2:58,92 Min., Mio Rott­hoff (VfL), Ball­wurf 31,00 m. M10: Lumas Flö­ter (VfL), 50 m 8,69 s, Ball 30,00 m, Weit­sprung 3,52 m. M11: Nils Osen­berg (USC), 50 m 8,30 s. Paul Dieck­mann (USC), 800 m 2:57,83 Min., Ball 29,00 m, Weit­sprung 3,80 m. M13: Jakob Pfis­ter (USC), 800 m 2:54,01 Min., Speer 24,02 m.  M15: Lean­der Nig­ge­ling (USC), 100 m 13,47 s., 300 m 42,63 s, Speer 22,18 m. Frau­en: Sven­ja Eng­ler (USC) 100 m 13,16 s, Cari­na Keil­mann (USC), 200 m 26,51 s. U18: Flo­ren­ti­ne Görz (TV 01), 100 m 13,57 s, Inas Lakhna­ti (TV 01), 3000 m 12:27,61 Min. U20: Shaban Vla­dys­la­va (TV 01), 100 m 13,65 s. W8: Noe­mi Matip (VfL), 50 m 8,28 s, Ball­wurf 14,50 m, Weit­sprung 3,35 m. W11: Alma Lau­ter­bach (VfL), 50 m 7,87 s, Weit­sprung 4,00 m; Julia Grandt (VfL), Ball­wurf 26,00 m. W14: Han­na Masche (TV 01), Kugel 8,80 m, Speer 31,63 m, Dis­kus 25,17 m. W15: Malin Born­emann (TV 01), 300 m 40,98 s. Favour Ade­so­kan (TV01), Kugel 12,04 m, Speer 25,81 m, Dis­kus 34,41 m.

Das umfang­rei­che Pro­gramm mit 112 Ent­schei­dun­gen in den ver­schie­de­nen Dis­zi­pli­nen und Alters­klas­sen wur­de in acht Stun­den bewäl­tigt. Der Vor­sit­zen­de des USC, Chris­ti­an Osen­berg, hat­te mit sei­nen Hel­fern her­vor­ra­gen­de Arbeit geleistet.

Lean­der Nig­ge­ling
nach star­kem End­spurt fünf Hun­derts­tel vor Anton Brand aus
Dort­mund im 300-m-Lauf
Paul Dieck­mann vor Nils Osen­berg und Hen­ry Spren­ger über 800 m
Cari­na Keil­mann über 200 m auf 26,51 Sekun­den verbessert

 

Vereinsrekord beim Haspa-Marathon in Hamburg

Eine her­vor­ra­gen­de Zeit mel­det Lisa Stol­len­werk vom USC Bochum vom Has­pa-Mara­thon in Ham­burg. Trotz Rück­schlä­gen in der Vor­be­rei­tung wegen Coro­na und Erkäl­tun­gen hat sie ihre Zeit vom Okto­ber am Bal­de­ney­see (3:03:01)  auf 3:01:34 Stun­den ver­bes­sern kön­nen. Sie konn­te damit den von Jani­ne Lins gehal­te­nen  Ver­eins­re­kord von 3:02:26 Stun­den , auf­ge­stellt 2019 in Frank­furt, unterbieten.

Rege Beteiligung der USC-Aktiven am Volkslauf in Langendreer

Lean­der Nig­ge­ling und Jakob Pfister

Vom Bam­bi­ni-Lauf über 350 m bis zur Lang­stre­cke über 10 km für alle Alters­klas­sen waren Wett­be­wer­be beim Volks­lauf in Lan­gen­d­re­er aus­ge­schrie­ben. Neben drei Män­nern vom USC gin­gen vie­le Kin­der an den Start.

Den 5‑km-Lauf der Män­ner gewann Eli­as Kroll mit 17:16 Minu­ten. Über 10 km sieg­te Eck­art Förs­ter in der Alters­klas­se 55 mit 45:05 Minu­ten. Tobi­as Pfis­ter wur­de in der AK 45 mit 52:16 Minu­ten Fünf­ter. In den Alters­klas­sen U16 und jün­ger gab es zwei Sie­ge und vie­le Plät­ze auf den vor­de­ren Rän­gen. Über 1,5 km sieg­te der 15-jäh­ri­ge Lean­der Nig­ge­ling mit 5:14 Minu­ten. Auf der glei­chen Distanz erwies sich der 13-jäh­ri­ge Jakob Pfis­ter mit 6:01 Minu­ten als der Schnellste.

Wei­te­re Plat­zie­run­gen im Vor­der­feld: 3. Plät­ze: Paul Dieck­mann (M11, 1 km 4:14 Min.), Mil­la Bru­ne (W11, 4:18), Char­lot­te Mül­ler (W9, 4:17). 4.: Pau­li­na Schmitz (W10, 5:28).  5. Lise­lot­te Bas­tek (W8, 5:11). 7. Phil­ipp Kur­piers (M8, 5:28). Die 5‑jährige Wan­da Nied­bal­la absol­vier­te 350 m als Vier­te ihres Jahr­gangs in 2:07 Minuten. 

Bernd Orlowski für Senioren-DM qualifiziert

Beim Bahn­mee­ting in Rhei­ne gab es für eini­ge Senio­ren des USC gute Ergeb­nis­se. In der Alters­klas­se M65 konn­te sich Bernd Orlow­ski über 5000 m mit 21:13,04 Minu­ten für die Deut­schen Senio­ren­meis­ter­schaf­ten qua­li­fi­zie­ren. Kadri Tahi­ri (M55) wur­de in 20:39,67 Minu­ten Drit­ter. Neu­zu­gang Mar­kus Wehr­stedt gewann in der Alters­klas­se M55 die Läu­fe über 400 m und 1500 m mit 73,11 s bzw. 5:33,77 Minuten.

Oliver Brammen mit Marathonbestzeit

Wind und Regen mach­ten es am letz­ten Wochen­en­de im März den Läufer*innen beson­ders schwer. So wur­den bei den Mara­thon- und Halb­ma­ra­thon­läu­fen schnel­le­re Zei­ten ver­hin­dert. Trotz­dem erreich­te Oli­ver Brammen beim Mara­thon­lauf in Han­no­ver her­vor­ra­gen­de 2:37:30 Stun­den. Manu­el Prill erziel­te in Frei­burg 3:15:07 Stun­den. Bei den dort aus­ge­tra­ge­nen Halb­ma­ra­thon­meis­ter­schaf­ten hat­te Peter Mäder das Pech, im Auf­wärm­be­reich von einem Rad­fah­rer umge­fah­ren zu wer­den. Mit Prel­lun­gen und Schürf­wun­den ging er trotz­dem an den Start und erreich­te in der Alters­klas­se M65 mit 1:39:37 Stun­den den 15. Platz. Sei­ne vier mit­ge­reis­ten Kame­ra­den erreich­ten die fol­gen­den Ergeb­nis­se: Kadri Kadi­ri, M55 (Platz 30) 1:32:40 Stun­den, Joa­chim Lenz, M60 (18), 1:35:59, Bernd Orlow­ski, M65 (14), 1:36:41, Eck­art Förs­ter, M55 (33) 1:37:06.

Beim Sie­na-Gar­den-Lauf in Müns­ter beleg­te Eli­as Kroll im Gesamt­feld über 5 km mit 17:09 Minu­ten den zwei­ten, Vere­na Vor­spohl bei den Frau­en mit 19:48 Minu­ten den drit­ten Platz. Auf Platz vier kam Mara Stock­hausen in 20:10 Minu­ten. In Salz­kot­ten erreich­te Ali­na Nahen 20:23 Minuten.

Stabhochsprung-Test

Der Ein­la­dung zu einem Pro­be­trai­ning zum Auf­bau einer Stab­hoch­sprung­grup­pe in der Uni­ver­si­täts-Sport­hal­le waren sechs Jun­gen und drei Mäd­chen gefolgt. Sie­ben gehö­ren dem Jahr­gang 2010 an, die wei­te­ren zwei den Jahr­gän­gen 2012 und 2014.

Zur Auf­nah­me in die Trai­nings­grup­pe sind bei der sehr anspruchs­vol­len Tech­nik bestimm­te Grund­vor­aus­set­zun­gen zu erfül­len: Schnell­kraft, moto­ri­sche Fähig­kei­ten, Sprung­kraft, Mut, Kon­zen­tra­ti­ons- und Reak­ti­ons­ver­mö­gen. Aus die­sen Kri­te­ri­en wur­den die wich­tigs­ten aus­ge­wählt. Die erbrach­ten Leis­tun­gen wur­den in Punk­te umge­rech­net und in eine Tabel­le ein­ge­setzt. Die höchs­te Punkt­zahl von 50 erreich­ten Lui­se Ler­cher und Han­nah Klein. Trai­ner Wolf­gang Mohr hob eini­ge Bei­spie­le von ein­drucks­vol­len Leis­tun­gen hervor:

Lui­se Ler­cher zeig­te die bes­te Mut­pro­be (Flick-Flack vom Tram­po­lin mit Hil­fe­stel­lung) und Han­nah Klein war die bes­te Klet­te­rin. Joshua Kuhn, unglaub­lich, hat einen 3,50er/50kg-Stab gesprun­gen. Die Schnells­ten über 30 m waren Lui­se Ler­cher, Han­nah Klein und Lorenz Gre­fen. Lui­se Klein erziel­te die schnells­te Zeit mit 6,03 Sekun­den. Jacob Pfis­ter begeis­ter­te den Trai­ner durch sei­nen fast schwe­re­lo­sen Laufstil. 

Bis auf eine Aus­nah­me erfüll­ten alle Kin­der die Leis­tungs­kri­te­ri­en und kön­nen somit auf­ge­nom­men wer­den. Es bleibt abzu­war­ten, ob alle Inter­es­se an die­ser anspruchs­vol­len Dis­zi­plin gefun­den haben und das Ange­bot anneh­men. Trai­ner Wolf­gang Mohr war mit dem Ablauf des Tests sehr zufrie­den, vor allem dank der Hil­fe von Fee Lie­ber, Hen­drik Hoh­mann und Erik Osenberg.