Grund­sätz­lich bie­ten wir in unse­rem Ver­ein ein Pro­be­trai­ning nach Abspra­che mit der Übungs­lei­tung an. Aus Kapa­zi­täts­grün­den kön­nen wir bis auf wei­te­res in den Alters­klas­sen bis U 12, d. h. für nach 2007 gebo­re­ne Kin­der und Jugend­li­che, kein Pro­be­trai­ning anbie­ten und auch kei­ne neu­en Mit­glie­der auf­neh­men. Eine Aus­wei­tung der Trai­nings­ka­pa­zi­tä­ten schei­tert vor allem an den ver­füg­ba­ren Sport­stät­ten. Das Eltern-Kind-Tur­nen (U6) ist von die­ser Rege­lung aus­ge­nom­men! Für alle ande­ren Grup­pen gibt es eine War­te­lis­te, auf der man sich unter info@usc-bochum.de auf­neh­men las­sen kann. Wir bit­ten um Ver­ständ­nis für die­se auch aus unse­rer Sicht sehr unglück­li­che Maßnahme.

Mit einem guten 13. Platz ende­te der Zehn­kampf für Jan Oll­ech vom USC Bochum bei den Deut­schen Mehr­kampf­meis­ter­schaf­ten in Wesel. Nach mehr­mo­na­ti­ger Ver­let­zungs­pau­se und einem rich­ti­gen Trai­ning erst drei Wochen vor dem Beginn der Meis­ter­schaf­ten erziel­te der Ath­let beacht­li­che 6489 Punk­te. Die­se bedeu­ten Rang vier in der Aktu­el­len West­fä­li­schen Bes­ten­lis­te. „Für mich stand an ers­ter Stel­le, dass ich ver­let­zungs­frei durch den Zehn­kampf kom­me. Dies hat zum Glück super funk­tio­niert und dar­über bin ich sehr glück­lich“, freu­te sich Jan Oll­ech nach been­de­tem Zehn­kampf. Im Hoch­sprung mit 1,79 m und Kugel­sto­ßen mit 11,73 m hat­te er per­sön­li­che Best­leis­tun­gen auf­ge­stellt. Die wei­te­ren Ein­zel­leis­tun­gen: 100m 11,69 s, Weit­sprung 6,15 m, 400 m 52,71 s, 110-m-Hür­den 15,67 s, Dis­kus 36,09 m, Stab­hoch­sprung 4,50 m, Speer­wurf 46,43 m und 1500 m 4:52,84 Minuten.

Die Senio­ren-Lang­stre­cken­grup­pe des USC nahm an einem Sport­fest in Berg­ka­men teil, das sich durch sei­ne Atmo­sphä­re von den übli­chen wesent­lich unterschied.

Peter Mäder berich­tet: „Eine klei­ne fami­liä­re Ver­an­stal­tung, bei der es sogar noch eine Hand­zeit­nah­me gibt. Das Gan­ze war als Trai­nings­lauf unter Wett­kampf­be­din­gun­gen geplant, allei­ne schon um ein wenig Wett­kampf­pra­xis zu bekom­men und ein­fach mal etwas aus­zu­pro­bie­ren. Ein­mal mehr über­zeug­te Kadri Tahi­ri (M 50) über 800 m in 2:37,3 Min., Rolf Abels (M 65) bestä­tig­te sechs Wochen vor den Deut­schen Senio­ren­meis­ter­schaf­ten über die glei­che Stre­cke in 2:49,6 Min., wäh­rend Rolf Gresch, der AK M 55 ange­hö­rend, durch sei­ne auf­stei­gen­de Form mit 2:53,4 Min. über­zeug­te. Auch ich war auf den 800 m dabei, konn­te aber nicht über­zeu­gen. Hel­mut Ruhr­mann star­te­te auf der 3.000 m Strecke.“

Eine Woche nach Auf­stel­lung ihrer per­sön­li­chen Best­leis­tung über 5000 m ging Kers­tin Haar­mann vom USC Bochum in Bie­le­feld auf der dop­pel­ten Distanz an den Start. Auch hier konn­te sie sich wesent­lich ver­bes­sern und stei­ger­te sich über 10 000 m von 38:54,09 auf 38:05,82 Minu­ten. Damit konn­te sie sich auf Platz drei der aktu­el­len West­fä­li­schen Bes­ten­lis­te schie­ben. Bei der­sel­ben Ver­an­stal­tung  erreich­ten drei Senio­ren des USC fol­gen­de  Plat­zie­run­gen und Zei­ten über 1500 m: 3. Kadri Tahi­ri (AK 50) 5:22,69 Minu­ten, 1. Rolf Gresch (AK 55) 5:52,36 Min., 1. Peter Mäder (M 65) 5:53,79 Min. Er qua­li­fi­zier­te sich damit für die Deut­schen Seniorenmeisterschaften. 

Coro­nabe­dingt konn­te der Wett­kampf­be­trieb in die­ser Sai­son erst sehr spät auf­ge­nom­men wer­den. End­lich erga­ben sich für die Läufer*innen des USC Bochum Ende Mai/Anfang Juni ers­te Start­ge­le­gen­hei­ten. Trai­ner Wolf­gang Pötschick hat­te sei­ne Schütz­lin­ge in der lan­gen Pau­se opti­mal vor­be­rei­ten kön­nen, so dass mit eini­gen per­sön­li­chen Best­leis­tun­gen zu rech­nen war. Bei Sport­fes­ten in Braun­schweig, Dort­mund, Sons­beck und Köln wur­den die­se wie am Fließ­band auf­ge­stellt. Den Auf­takt mach­te Lukas Herz­berg, der sei­ne 10 000-m-Zeit um drei Minu­ten auf 34:38,45 Minu­ten ver­bes­ser­te. Es folg­ten Oli­ver Brammen mit 15:40,11 Minu­ten über 5000 m, Juli­us Zachow in 3:56,15 Minu­ten im 1500-m-Lauf, Mar­tin Las­kow­ski mit 1:54,24 Minu­ten über 800 m, Kers­tin Haar­mann im 5000-m-Lauf mit 18:06,81 Minu­ten und Bjar­ne Bas­ner mit 2:07,95 Minu­ten über 800 m. Mar­tin Las­kow­ski hat­te mit 3:54,05 Minu­ten über 1500 m sei­ne Best­mar­ke knapp ver­fehlt. Nach lan­ger Ver­let­zungs­pau­se wird Sophia Rosen­berg im 5000-m-Lauf nach 17:26,84 Minu­ten bald ihre Best­zeit übertreffen.

Trotz Tem­pe­ra­tu­ren um 32° absol­vier­ten die Senio­ren­läu­fer des USC Bochum in Ravens­burg die 5000-m-Stre­cke mit anspre­chen­den Leis­tun­gen und Plat­zie­run­gen. Rolf Gresch sieg­te in der Alters­klas­se 55 mit 22:18,14 Minu­ten. Kadri Tahi­ri (AK 50) wur­de mit 20:33,57 Minu­ten Drit­ter und Peter Mäder schaff­te in der Alters­klas­se 65 als Zwei­ter mit 21:33,80 Minu­ten sogar die Qua­li­fi­ka­ti­on für die Deut­schen Seniorenmeisterschaften.

Nach der Locke­rung der Coro­na­schutz-Auf­la­gen läuft der Trai­nings­be­trieb des USB Bochum e.V. nach dem aktu­el­len Trai­nings­plan. Grund­sätz­lich bie­ten wir auch Pro­be­trai­ning an.

Die Teil­nah­me am Trai­ning bit­ten wir mit der Übungs­lei­tung der Grup­pen abzu­spre­chen. Die Trai­nings­plan aus­ge­wie­se­nen Übungs­lei­tun­gen sind mit einer E‑Mail an <Vorname>.<Name>@usc-bochum.de zu erreichen.

Die erfolg­rei­che Serie von fünf Wett­kämp­fen inner­halb von drei Wochen konn­te der 17-jäh­ri­ge Stab­hoch­sprin­ger Hen­drik Hoh­mann bei den Ruhr Games im Ruhr­sta­di­on Bochum mit 4,50 m auf Platz zwei abschlie­ßen. Er hat­te sei­ne vor­jäh­ri­ge per­sön­li­che Best­leis­tung von 4,20 m auf 4,60 m gestei­gert, die er zwei­mal erreich­te. Hen­drik steht zur Zeit auf Platz 3 der aktu­el­len Deut­schen Bes­ten­lis­te. „Wir haben bis zu den Deut­schen Meis­ter­schaf­ten etwas über einen Monat Zeit, um die guten tech­ni­schen Übungs­sprün­ge auf Wett­kampf­hö­he zu brin­gen“, so Trai­ner Wolf­gang Mohr.

Unter Anwe­sen­heit der Bun­des­trai­ner hat­te sich die Eli­te der deut­schen Stab­hoch­sprin­ger beim Stab­hoch­sprung-Cup in Leich­lin­gen ein­ge­fun­den. Da der Wind teil­wei­se inner­halb eines Ver­suchs vom Gegen- auf Rücken­wind wech­sel­te, waren die Sprin­ger sehr ver­un­si­chert. Trai­ner Wolf­gang Mohr hat­te sich dar­auf ein­ge­stellt: „Wir hat­ten am Anfang zwei Stä­be am Anlauf lie­gen, um je nach Wind schnell reagie­ren zu kön­nen.“ Das klapp­te sehr gut, und so waren mit Hen­drik Hoh­mann vom USC Bochum bei einer Höhe von 4,50 m mit dem Zwei­brü­ckener Jakob Leg­ner sowie dem Lever­ku­se­ner Hen­drik Mül­ler nur noch drei Ath­le­ten in der Alters­klas­se U18 im Wett­be­werb. Hoh­mann stell­te als Zwei­ter mit 4,60 m sei­ne per­sön­li­che Best­leis­tung ein, wäh­rend der Favo­rit Mül­ler mit 4,80 m siegte.

Lan­ge muss­ten die Leicht­ath­le­ten des USC Bochum auf ihren ers­ten dies­jäh­ri­gen Wett­kampf war­ten. Wäh­rend die Läufer*innen in den Start­blö­cken kau­ern, konn­te Hen­drik Hoh­mann an einem Stab­hoch­sprungs­port­fest in Bre­men teil­neh­men. Wegen unzu­rei­chen­der Wett­kampf­vor­be­rei­tun­gen – da nur eine Hal­le in Düs­sel­dorf für das Win­ter­trai­ning zur Ver­fü­gung stand – fuhr Trai­ner Wolf­gang Mohr mit sei­nem Schütz­ling mit gerin­gen Erwar­tun­gen nach Bre­men. Doch schon beim Ein­sprin­gen über­zeug­te Hen­drik mit siche­ren Ver­su­chen, so dass als Ein­stiegs­hö­he die per­sön­li­che Best­leis­tung von 4,20 m gewählt wur­de. Das Wag­nis hat­te sich gelohnt. Hen­drik stei­ger­te sich nach über­sprun­ge­nen 4,20 m auf 4,40 m und über­bot sogar die Qua­li­fi­ka­ti­ons­hö­he von 4,30 m für die Deut­schen Jugend­meis­ter­schaf­ten U18 um 10 cm.

Eine wei­te­re, zu die­sem Zeit­punkt noch uner­war­te­te Stei­ge­rung erreich­te Hen­drik Hoh­mann bei der fol­gen­den Ver­an­stal­tung in Dort­mund auf sogar 4,60 m. Damit konn­te er sich vor sei­nen Dort­mun­der Kon­kur­ren­ten plat­zie­ren. In der aktu­el­len Deut­schen Bes­ten­lis­te steht er zur Zeit auf Platz zwei.

Nach­dem  für Bochum neue Infek­ti­ons­schutz­re­geln gel­ten, wei­ten wir unse­ren Trai­nings­be­trieb für wei­te­re Alters­klas­sen aus. Die Teil­nah­me am Trai­ning ist nur nach vor­he­ri­ger Anmel­dung bei der Übuns­lei­tung mög­lich. Pro­be­trai­nings kön­nen im Ein­zel­fall ange­bo­ten wer­den. Ein vor­läu­fig gel­ten­der Trai­nings­plan ist hier ein­seh­bar. Die Sport­ab­zei­chen­ab­nah­me star­tet erst Anfang Juni.

Fra­gen zum Trai­ning bit­te an: info@usc-bochum.de