Stabhochsprung-Test

Der Ein­la­dung zu einem Pro­be­trai­ning zum Auf­bau einer Stab­hoch­sprung­grup­pe in der Uni­ver­si­täts-Sport­hal­le waren sechs Jun­gen und drei Mäd­chen gefolgt. Sie­ben gehö­ren dem Jahr­gang 2010 an, die wei­te­ren zwei den Jahr­gän­gen 2012 und 2014.

Zur Auf­nah­me in die Trai­nings­grup­pe sind bei der sehr anspruchs­vol­len Tech­nik bestimm­te Grund­vor­aus­set­zun­gen zu erfül­len: Schnell­kraft, moto­ri­sche Fähig­kei­ten, Sprung­kraft, Mut, Kon­zen­tra­ti­ons- und Reak­ti­ons­ver­mö­gen. Aus die­sen Kri­te­ri­en wur­den die wich­tigs­ten aus­ge­wählt. Die erbrach­ten Leis­tun­gen wur­den in Punk­te umge­rech­net und in eine Tabel­le ein­ge­setzt. Die höchs­te Punkt­zahl von 50 erreich­ten Lui­se Ler­cher und Han­nah Klein. Trai­ner Wolf­gang Mohr hob eini­ge Bei­spie­le von ein­drucks­vol­len Leis­tun­gen hervor:

Lui­se Ler­cher zeig­te die bes­te Mut­pro­be (Flick-Flack vom Tram­po­lin mit Hil­fe­stel­lung) und Han­nah Klein war die bes­te Klet­te­rin. Joshua Kuhn, unglaub­lich, hat einen 3,50er/50kg-Stab gesprun­gen. Die Schnells­ten über 30 m waren Lui­se Ler­cher, Han­nah Klein und Lorenz Gre­fen. Lui­se Klein erziel­te die schnells­te Zeit mit 6,03 Sekun­den. Jacob Pfis­ter begeis­ter­te den Trai­ner durch sei­nen fast schwe­re­lo­sen Laufstil. 

Bis auf eine Aus­nah­me erfüll­ten alle Kin­der die Leis­tungs­kri­te­ri­en und kön­nen somit auf­ge­nom­men wer­den. Es bleibt abzu­war­ten, ob alle Inter­es­se an die­ser anspruchs­vol­len Dis­zi­plin gefun­den haben und das Ange­bot anneh­men. Trai­ner Wolf­gang Mohr war mit dem Ablauf des Tests sehr zufrie­den, vor allem dank der Hil­fe von Fee Lie­ber, Hen­drik Hoh­mann und Erik Osenberg.

 

Rund um das Bayer Kreuz in Leverkusen

Sehr gute Zei­ten erziel­ten die Senio­ren­läu­fer des USC Bochum beim Lauf Rund um das Bay­er Kreuz in Lever­ku­sen über 10 km. Vor allem Neu­zu­gang Bernd Orlow­ski über­zeug­te mit sei­nem Sieg in der Alters­klas­se M65. Mit 42:09 Minu­ten setz­te er sich auf Platz drei der aktu­el­len Deut­schen Bes­ten­lis­te. Auf dem drit­ten Platz folg­te Peter Mäder (eben­falls M65) mit 45:33 Minu­ten. Die Zei­ten der wei­te­ren USC-Läu­fer: Kadri Tahi­ri (M55) 42:36 Min., Mar­kus Wehr­stedt (M55) 45:53 Min. mit per­sön­li­cher Best­zeit, Rolf Gresch 47:08 Minuten.

Wettkampfergebnisse

Neben dem Sieg in der Mann­schafts­wer­tung der Senio­ren mit Kadri Tahi­ri, Eck­art Förs­ter und Joa­chim Lenz waren beim Bert­li­cher Stra­ßen­lauf über 15 km in der Ein­zel­wer­tung wei­te­re Erfol­ge der USC-Läu­fer zu mel­den. In der Alters­klas­se M55 sieg­te Kadri Tahi­ri mit 1:04:54 Stun­den vor Eck­art Förs­ter in 1:07:13 Std. Joa­chim Lenz (M60) wur­de Zwei­ter mit 1:07:25 Std. Platz 1 beleg­te Peter Mäder in der AK M65 mit 1:08:24.

Im Dort­mun­der Do it Fast-Lauf am Phoe­nix-See erziel­te Vere­na Vor­spohl über 5 km mit 19:34 Minu­ten eine per­sön­li­che Best­zeit. Ali­na Nahen erreich­te 20:36 Minu­ten, Jut­ta Pütt­mann über 10km 40:39 Minuten.

Nur sel­ten wer­den Ham­mer­wurf­wett­kämp­fe ange­bo­ten. Joa­chim Peus, Alters­klas­se M70, nutz­te die sich in Düs­sel­dorf-Anger­mund erge­ben­de Mög­lich­keit zur Ver­bes­se­rung sei­ner im letz­ten Jahr erreich­ten Leis­tung von 31,04 m. Mit 33,94 m gelang dies deutlich.

Kreishallenmeisterschaften in Bochum Wattenscheid

Die Wie­der­auf­nah­me der Kreis­hal­len­meis­ter­schaf­ten am Olym­pia­stütz­punkt in Wat­ten­scheid nach der lan­gen Coro­na­pau­se wur­de von allen Ver­ei­nen des Krei­ses Bochum begrüßt. Sie kamen mit vie­len Jun­gen und Mäd­chen, so dass die Hal­le gut gefüllt war, mit der Kon­se­quenz, dass u. a. 26 zehn­jäh­ri­ge Mäd­chen allein am Weit­sprung teil­nah­men. So bedeu­te­te es eine gro­ße Aus­zeich­nung, wenn ein Platz auf den Medail­len­rän­gen erreicht wur­de. Von den sie­ben 4 x 50-m-Staf­feln des USC waren die Jun­gen U10 in der Beset­zung Phil­ipp Kur­piers, Juli­us Goß­he­ger, Emil Gra­we und Paul Gras­se sieg­reich. Den zwei­ten Platz in der Alters­klas­se U12 beleg­ten Nils Osen­berg, Wil­liam und Theo Aziz sowie Niklas Köl­ler. Plät­ze 3.: W U12 Lot­ta Stein, Alaa Aha­a­ki und Han­na Stein. W U10 Til­da Hen­sing, Char­lot­te Mül­ler, Jon­na Elking und Lea Gar­dia­sch. Neun Mäd­chen und Jun­gen konn­ten die Plät­ze zwei und drei bele­gen. Nils Osen­berg (M11) 2. 50 m 8,37 s, 3. Weit­sprung 3,50 m. Emil Gra­we (M9) 2. 50 m, 8,89 s, 2. Weit 3,15 m. Phil­ipp Kur­piers (M8) 2. 50 m 9,45 s, Weit 2,63 m. Theo Aziz (M8) 2. Weit 2,90 m, 2. 50 m 9,77 s. Ella Gra­we (W8) 2. 50 m 9,48 s, 3. Weit 2,52 m. Julia Mey­er (W8) 3. 50 m 9,63 s. Mar­le­ne Dieck­mann (W14) 2. Hoch­sprung 1,30 m.

Den ein­zi­gen Titel in der Ein­zel­wer­tung gewann die neun­jäh­ri­ge Jon­na Elking mit 3,26 m im Weitsprung.

Trai­ne­rin­nen May­en Becker (li.) und Anna­le­na Struck (re.) mit den erfolg­rei­chen Kindern

Der all­jähr­lich vom FLVW- Kreis Bochum ver­lie­hen­e­ne Schü­ler-Cup wur­de im Rah­men der Kreis­meis­ter­schaft für 2022 den Ver­ei­nen über­ge­ben. Den für den drit­ten Platz an den USC ver­lie­he­nen Pokal nah­men die Kin­der vol­ler Stolz vom Schü­ler- und Jugend­wart Mat­thi­as Fischer in Emp­fang. Fotos von der Ver­an­stal­tung sind hier abrufbar,

 

NRW-Titel für Kim Brünger

Bei den NRW-Hal­len- und Win­ter­wurf­meis­ter­schaf­ten in Düs­sel­dorf konn­te Kim Brün­ger den Speer­wurf mit 45,87 m vor Vic­to­ria Krau­se aus Leich­lin­gen gewin­nen, die 45,51 m  erreich­te. Glück hat­ten die Wer­fe­rin­nen , dass der Wett­kampf bereits am Sams­tag statt­ge­fun­den hat­te; denn am fol­gen­den Sonn­tag wäre dies wegen Dau­er­re­gens unmög­lich gewe­sen. In der Hal­le neben­an beleg­te Cari­na Keil­mann (s. Bild unten rechts) im Hoch­sprung mit 1,71 m den zwei­ten Platz. Im Weit­sprung wur­de sie mit 5,59 m Vier­te. Den End­kampf im 60-m-Hür­den­lauf erreich­te auch Jan Oll­ech, der mit 8,63 Sekun­den Sechs­ter wurde.

Luis Rist mit Bestleistung im Stabhochsprung

Eine neue Best­leis­tung im Stab­hoch­sprung erziel­te Luis Rist bei den West­fä­li­schen Hal­len-meis­ter­schaf­ten in Dort­mund. Nach­dem er im Janu­ar in Bad Mein­berg mit 3,20 m deut­lich unter sei­nem Leis­tungs­ver­mö­gen geblie­ben war, stei­ger­te er sich auf 3,50 m und beleg­te in der Alters­klas­se U20 den fünf­ten Platz.

Westfälische Hallenmeisterschaften

Cari­na Keil­mann, Car­la Wer­ner, Trai­ner Det­lef Klee­feld, Han­nah Peters, Kim Brünger

Seit lan­ger Zeit konn­te der USC-Bochum mal wie­der eine Sprint-Staf­fel für eine Meis­ter­schaft stel­len. Am 21.01.2023 fan­den in der Dort­mun­der Hel­mut-Kör­nig-Hal­le die West­fa­len­meis­ter-schaf­ten statt, bei denen der USC-Bochum mit der 4 x 200-m-Staf­fel der Frau­en in der Beset­zung Kim Brün­ger, Han­nah Peters, Car­la Wer­ner und Cari­na Keil­mann an den Start ging. Obwohl die Teil­nah­me sehr spon­tan war, konn­ten sich die Frau­en in der Kon­kur­renz behaup­ten und beleg­ten in einer aus­ge­zeich­ne­ten Zeit von 1:52,34 min den 5. Platz. Wäh­rend alle Wett­be­wer­be in der Dort­mun­der Hel­mut-Kör­nig-Hal­le statt­fan­den, wur­de der Hoch­sprung nach Unna In das Hoch­sprung­mee­ting „aus­ge­la­gert“. Hier konn­te Cari­na Keil­mann mit 1,69 m den drit­ten Platz bele­gen. Im Weit­sprung wur­de sie mit 5,62 m eben­falls Dritte.

Seniorenerfolge im Hammerwurf

Nach jah­re­lan­ger Pau­se hat­ten unse­re bei­den Senio­ren­ham­mer­wer­fer Jochen Peus und Wer­ner Jüng­ling-Kend­zio­ra den Ent­schluss gefasst, “noch ein­mal in den Ring zu stei­gen“, wie der inzwi­schen 72-jäh­ri­ge Peus ver­kün­de­te. Sie wur­den für die NRW-Senio­ren-Hal­len­meis­ter­schaf­ten in Düs­sel­dorf gemel­det. Mit Erfolg! Jochen Peus schleu­der­te den Ham­mer 31,04 m weit und gewann die Sil­ber­me­dail­le. Wer­ner Jüng­ling-Kend­zio­ra erziel­te 22,86 m und wur­de in sei­ner Alters­klas­se M65 Drit­ter. Der Spaß am Wett­kampf ist geweckt und ein neu­er Ter­min bereits vorgemerkt.

Herner Silvesterlauf

Nach Sie­gen über 5 km in Emden und Telg­te ende­te für Vere­na Vor­spohl (re.) vom USC Bochum mit dem ers­ten Platz beim Her­ner Sil­ves­ter­lauf ein erfolg­rei­ches Jahr in der Frau­en­klas­se. Auf dem schwie­ri­gen 5‑km-Kurs sieg­te sie in 19:56 Minu­ten vor der Mül­hei­me­rin Saskia Hett­kamp (20:13) und ihrer Klub­ka­me­ra­din Katha­ri­na Ide, die 21:43 Minu­ten erreich­te. In der Alters­klas­se M65 sieg­te Hel­mut Ruhr­mann mit 22:26 Minu­ten. Die 10-jäh­ri­ge Mil­la Bru­ne gewann den 1500-m-Lauf mit 7:43 Minuten.

Weihnachtsfeier U10U12

An der von den Trai­ne­rin­nen und Trai­nern orga­ni­sier­ten Weih­nachts­fei­er der U10/U12 in der Sport­hal­le der Erich Käst­ner-Schu­le nah­men ins­ge­samt 56 Kin­der teil. Bei einer Win­ter­olym­pia­de konn­ten sich alle sport­lich mes­sen und aus­to­ben. Als ver­dien­te Beloh­nung zum Abschluss gab es für die „Olym­pio­ni­ken“ Piz­za, Kek­se und Geträn­ke. Es war ein schö­ner und gemüt­li­cher Jah­res­ab­schluss, der ein sport­lich erfolg­rei­ches Jahr abge­run­det hat.