Herner Silvesterlauf

Nach Sie­gen über 5 km in Emden und Telg­te ende­te für Vere­na Vor­spohl (re.) vom USC Bochum mit dem ers­ten Platz beim Her­ner Sil­ves­ter­lauf ein erfolg­rei­ches Jahr in der Frau­en­klas­se. Auf dem schwie­ri­gen 5‑km-Kurs sieg­te sie in 19:56 Minu­ten vor der Mül­hei­me­rin Saskia Hett­kamp (20:13) und ihrer Klub­ka­me­ra­din Katha­ri­na Ide, die 21:43 Minu­ten erreich­te. In der Alters­klas­se M65 sieg­te Hel­mut Ruhr­mann mit 22:26 Minu­ten. Die 10-jäh­ri­ge Mil­la Bru­ne gewann den 1500-m-Lauf mit 7:43 Minuten.

Weihnachtsfeier U10U12

An der von den Trai­ne­rin­nen und Trai­nern orga­ni­sier­ten Weih­nachts­fei­er der U10/U12 in der Sport­hal­le der Erich Käs­t­ner-Schu­le nah­men ins­ge­samt 56 Kin­der teil. Bei einer Win­ter­olym­pia­de konn­ten sich alle sport­lich mes­sen und aus­to­ben. Als ver­dien­te Beloh­nung zum Abschluss gab es für die „Olym­pio­ni­ken“ Piz­za, Kek­se und Geträn­ke. Es war ein schö­ner und gemüt­li­cher Jah­res­ab­schluss, der ein sport­lich erfolg­rei­ches Jahr abge­run­det hat.

Wittener Weihnachtslauf

 

Kin­der des USC Bochum betei­lig­ten sich zum ers­ten Mal am Wit­te­ner Weih­nachts­lauf – und dies mit gro­ßem Erfolg. Übungs­lei­te­rin May­en Becker hat­te zwei Mann­schaf­ten gemel­det, die aus den Jahr­gän­gen 2012 bis 2014 bestehen­de Mäd­chen­mann­schaft beleg­te mit Nele Schmauch, Sarah Becker, Thea Kam­pa, Pau­li­ne Ath­mer, Mar­le­ne Fun­ke, Eme­ly Schrei­ber den ers­ten Platz. Die aus Mäd­chen und Jun­gen zusam­men­ge­setz­te Mann­schaft in der Beset­zung, Mil­la Bru­ne, The­re­sa Watz­la­wik, Leo­nard Stie­ber, Lena Strunz, Eili­ka Eufin­ger, Fran­ca Him­mels­kamp konn­te sich als Drit­te plat­zie­ren. Die Mann­schaf­ten hat­ten jeweils 10 km zu absol­vie­ren.   Ein schö­ner Jah­res­ab­schluss war für die Schü­ler­grup­pe die Sie­ger­eh­rung auf der Büh­ne des Wit­te­ner Weih­nachts­mark­tes. „Die Kin­der hat­ten gro­ßen Spaß und haben trotz der Käl­te für ihre Mann­schaft gekämpft. Dies wird eine Moti­va­ti­on sein, auch im nächs­ten Jahr an wei­te­ren Mann­schafts­wett­kämp­fen teil­zu­neh­men“, so May­en Becker. 

Für die Ein­zel­wer­tung über 1,5 km war der 12jährige Paul Dieck­mann gemel­det, der in sei­nem Jahr­gang den ers­ten Platz erreichte.

 

Mehrkampf-Kreismeisterschaften Witten

Bei den Mehr­kampf-Kreis­meis­ter­schaf­ten U10U16 in Wit­ten erziel­ten die Brü­der Nils und Lars Osen­berg die bes­ten Plat­zie­run­gen der USC-Teilnehmer*innen. Im Drei­kampf M10 wur­de Nils Drit­ter, im Block­wett­kampf Sprint/Sprung M15 Lars Vier­ter. Er erreich­te fol­gen­de Leis­tun­gen: 100 m 13,33 s, 80-m-Hür­den 14,26 s, Weit­sprung 4,45 m, Hoch­sprung 1,44 m und Speer­wurf 22,42 m. Einen wei­te­ren vier­ten Platz beleg­te die 10-jäh­ri­ge Nele Schmauch. Im Schlag­ball­weit­wurf erreich­te Rosa Lehm­küh­ler mit 25 m die größ­te Wei­te ihrer Altersklasse.

Bei den Kreis­meis­ter­schaf­ten U14 und jün­ger war der USC haupt­säch­lich durch die 9- und 8‑jährigen Mäd­chen und Jun­gen erfolg­reich ver­tre­ten. Den Weit­sprung gewann die 9‑jährige Han­na Stein mit 3,41 m, erst in die­sem Jahr Mit­glied.  Als beson­ders wurf­stark erwie­sen sich die 8‑jährigen Leo­nard Stie­ber mit 23 m und Sophie Mai­er mit 14,50 m im Schlag­ball­weit­wurf als Ers­te. Medail­len­plät­ze als Zwei­te und Drit­te beleg­ten Anton Kös­ter (M8) im Wurf mit 21 m und Weit­sprung mit 2,88 m sowie Ame­lie Sokoll (W8) im Wurf mit 11,50 m, die auch Drit­te im 800-m-Lauf mit 3:40,89 Minu­ten wur­de. Eben­falls drit­te Plät­ze beleg­ten Lena Strunz (W8) im Weit­sprung mit 2,84 m und 50-m-Lauf mit 9,56 Sekun­den, Leo­nard Stie­ber, 50 m 9,46 Sekun­den und Niels Osen­berg (M10) über 800 m mit 3:07,36 Minuten. 

Westfälische Crossmeisterschaften

Peter Mäder beim Zieleinlauf

In einer Zeit von 37:11 min wur­de Peter Mäder über die 8,1 km lan­ge Stre­cke in der Alters­klas­se M 65 west­fä­li­scher Cross­meis­ter in Hörstel-Rie­sen­beck. Erst­ma­lig fand die Lauf­ver­an­stal­tung auf dem Rei­ter­hof des ehe­ma­li­gen Spring­rei­ters Lud­ger Beer­baum statt. In der AK M55 beleg­ten Kadri Tahi­ri den 5. Platz (35:39 min) und Rolf Gresch den 8. Platz (38:18 min).

Wittener Abendlauf

Mit vie­len ers­ten Plät­zen und per­sön­li­chen Best­leis­tun­gen schnit­ten die Läu­fe­rin­nen und Läu­fer des USC Bochum beim Wit­te­ner Abend­lauf am Kem­na­der Stau­see ab. Start und Ziel­ein­lauf befan­den sich am Seg­ler­heim. Unter den guten Ergeb­nis­sen rag­ten beson­ders die Zei­ten über 10 km von Lisa Stol­len­werk mit 38:32 Min. und dem 20jährigen Eli­as Kroll mit 35:15 Min. her­aus. Im 10 km-Lauf der Frau­en beleg­ten die USC-Läu­fe­rin­nen die Plät­ze 1–3 und 5. Dabei fei­er­te Sin­thu­ya Gös­mann nach lan­ger Pau­se ein über­zeu­gen­des Come­back als Zwei­te im Haupt­lauf und Sie­ge­rin W30 mit 43:22 Min. Im 5 km-Lauf der Frau­en erwies sich Team­work als beson­ders erfolg­reich. Ali­na Nahen, Jut­ta Pütt­mann und Vere­na Vor­spohl blie­ben wäh­rend des Ren­nens zusam­men und lie­fen auf den Plät­zen 2–4 fast gleich­zei­tig durchs Ziel. Mit den Zei­ten 19:47Min., 19:49 Min. und 19:51 Min. blie­ben sie unter 20 Minuten.

Platz Name 10km   Platz Name 5km
1./ F Lisa Stol­len­werk 38:32 PB     Bjar­ne Basner 17:04
2./ F Sin­thu­ya Gösmann 43:22     Hus­sein Taha 19:17
3./ F Vanes­sa Bartsch 43:48   3./ U16 Lars Osen­berg 31:32 PB
5./ F Anke Tüse­l­mann 46:36   2./ F Ali­na Nahen 19:47 PB
2./ M Eli­as Kroll 35:15 PB   3./ F Jut­ta Püttman 19:49
2./M30 Manu­el Prill 42:28   4./ F Vere­na Vorspohl 19:51
1./ M60 Joa­chim Lenz 43:18   2./ M30 Robert Frie­ling­haus 17:19

Kreiswaldlaufmeisterschaften 2022

Eckardt Förs­ter im Ziel

Rekord­be­tei­li­gung der USC-Läufer*innen bei den Kreis­wald­lauf­meis­ter­schaf­ten in der Lan­gend­ree­rer Böm­mer­del­le!
An der Zahl von 42 Teilnehmer*innen waren jedoch nur sechs Män­ner und Frau­en betei­ligt. 36 gehör­ten zur Schü­ler­klas­se, fast aus­schließ­lich zu den Elf- bis Sie­ben­jäh­ri­gen.
Sie blie­ben lei­der titel­los, wäh­rend sechs an die Älte­ren fie­len. Erfreu­lich und auch wich­tig ist, dass die Übungsleiter*innen das Inter­es­se zur Teil­nah­me wecken konn­ten. Wenn es auch nicht zum Titel reich­te, soll­te den Kin­dern klar gemacht wer­den, dass die Bewäl­ti­gung der Stre­cke schon ein Sieg ist, auf den man stolz sein kann. In dem hüge­li­gen schwie­ri­gen Gelän­de waren je nach Alter 1100 bis 9700 m zu absol­vie­ren. Der 65-jäh­ri­ge Peter Mäder sieg­te über 4900 m und 9700 m. Die wei­te­ren Titel fie­len an Eck­art Förs­ter, Kadri Tahi­ri und Anke Tüse­l­mann. Hin­zu kommt der 15-jäh­ri­ge Lars Osenberg.

Anke Tüse­l­mann

Zwei­te Plät­ze beleg­ten Sophia Lim­berg (WK U10) und Jakob Pfis­ter (MK U12). Auf Platz drei kamen Hen­ri Spren­ger (MK 8), und Paul Dieck­mann (MK 10). In den Mann­schafts­wett­be­wer­ben konn­ten sich plat­zie­ren (Plät­ze 2 u. 3): 2. Män­ner AK 9700 m (Eck­art Förs­ter, Kadri Tahi­ri, Peter Mäder). 3. Platz WK U12 Nele Schmauch, Sarah Becker, Oli­via Goß­he­ger, 3. Platz MK U12 Paul Dieck­mann, Anton Dieß­ner und Niklas Köl­ler. Wei­te­re Fotos von den Kreis­wald­lauf­meis­ter­schaf­ten in der Fotogalerie.

Sarah Becker, Nele Schmauch, Lin­da Sophie Drautz u. Livia Goßheger
Jacob Pfis­ter, Lars Osen­berg, Anton Dießner
Rolf Gresch, Peter Mäder, Kadri Tahiri

Sichtung Stabhochsprung

Der Ein­la­dung zu einem Pro­be­trai­ning zum Auf­bau einer Stab­hoch­sprung­grup­pe in der Uni­ver­si­täts-Sport­hal­le waren sechs Jun­gen und drei Mäd­chen gefolgt. Sie­ben gehö­ren dem Jahr­gang 2010 an, die wei­te­ren zwei den Jahr­gän­gen 2012 und 2014.
Zur Auf­nah­me in die Trai­nings­grup­pe sind bei der sehr anspruchs­vol­len Tech­nik bestimm­te Grund­vor­aus­set­zun­gen zu erfül­len: Schnell­kraft, moto­ri­sche Fähig-kei­ten, Sprung­kraft, Mut, Kon­zen­tra­ti­ons- und Reak­ti­ons­ver­mö­gen. Aus die­sen Kri­te­ri­en wur­den die wich­tigs­ten aus­ge­wählt. Die erbrach­ten Leis­tun­gen wur-den in Punk­te umge­rech­net und in eine Tabel­le ein­ge­setzt. Die höchs­te Punkt­zahl von 50 erreich­ten Lui­se Ler­cher und Han­nah Klein. Trai­ner Wolf­gang Mohr hob eini­ge Bei­spie­le von ein­drucks­vol­len Leis­tun­gen her­vor:
Lui­se Ler­cher zeig­te die bes­te Mut­pro­be (Flick-Flack vom Tram­po­lin mit Hil­fe-stel­lung) und Han­nah Klein war die bes­te Klet­te­rin. Joshua hat, unglaub­lich, einen 3,50er/50kg-Stab gesprun­gen. Die Schnells­ten über 30 m waren Lui­se Ler-cher, Han­nah Klein und Lorenz Gre­fen. Lui­se Ler­cher erziel­te die schnells­te Zeit mit 6,03 Sekun­den. Begeis­tert war der Trai­ner vom Lauf­stil Jacob Pfis­ters.
Bis auf eine Aus­nah­me erfüll­ten alle Kin­der die Leis­tungs­kri­te­ri­en und kön­nen somit auf­ge­nom­men wer­den. Es bleibt abzu­war­ten, ob alle Geschmack an die­ser anspruchs­vol­len Dis­zi­plin gefun­den haben und das Ange­bot anneh­men. Trai­ner Wolf­gang Mohr war mit dem Ablauf des Tests sehr zufrie­den, vor allem dank der Hil­fe von Fee Lie­ber, Hen­drik Hoh­mann und Erik Osenberg.

War­ten auf den nächs­ten Testsprung

Bestzeiten für Haarmann und Stollenwerk

Kers­tin Haar­mann (li.) und Lisa Stollenwerk

Zwei Läu­fe­rin­nen des USC Bochum erziel­ten bei zwei ver­schie­de­nen Lang­lauf­ver­an­stal­tun­gen mit per­sön­li­chen Best­leis­tun­gen her­vor­ra­gen­de Zei­ten. Beim Mara­thon­lauf Rund um den Esse­ner Bal­de­ney­see beleg­te Lisa Stol­len­werk mit 3:03:01 Stun­den den zwei­ten Platz. Kers­tin Haar­mann star­te­te beim Münch­ner Gene­ra­li-Mara­thon auf der hal­ben Distanz und erreich­te in 1:22:47 Stun­den als Fünf­te das Ziel.

Probetraining Stabhochsprung

Trai­ner Wolf­gang Mohr lädt zu einem Pro­be­trai­ning im Stab­hoch­sprung ein. Inter­es­sier­te “coo­le Kids” kön­nen sich zur Ter­min­ab­spra­che per Email unter wolfgang.mohr@usc-bochum.de oder tele­fo­nisch (0177/6279890) bei ihm melden.